柠檬可以美白吗

柠檬中含有的维生素C和柠檬酸具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的生成，从而在一定程度上帮助美白肌肤。然而，柠檬的酸性较强，直接使用可能会对皮肤造成刺激，尤其是敏感肌肤。因此，建议将柠檬稀释后使用，或者选择含有柠檬提取物的护肤品。同时，美白效果因人而异，需要长期坚持使用，并配合其他护肤措施，如防晒、保湿等，以达到更好的美白效果。