感冒患者忌口食物有哪些

感冒患者在饮食上应避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，这些食物可能加重咽喉不适和胃肠负担。同时，应减少高糖、高盐食物的摄入，因为它们可能影响免疫力和加重炎症。此外，应避免过敏原食物，如海鲜、坚果等，以防过敏反应。建议多摄入富含维生素C和锌的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强免疫力，促进感冒恢复。