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涌泉穴按摩有何功效

2025-06-11 19:57:0412146人阅读

问题描述:(女 ,37岁)涌泉穴按摩有何功效

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

涌泉穴位于足底,按摩此穴位具有显著的保健功效。它能够促进足部血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量。长期按摩涌泉穴,有助于调节神经系统功能,减轻焦虑和压力。此外,涌泉穴按摩对消化系统也有一定的益处,可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状。对于老年人,按摩涌泉穴还有助于预防和缓解下肢静脉曲张。总之,涌泉穴按摩是一种简单易行的自我保健方法,适合各个年龄段的人群。
2025-06-11

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