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涌泉穴按摩有何功效
2025-06-11 19:57:04
12146人阅读
问题描述:(女 ,37岁)涌泉穴按摩有何功效
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
涌泉穴位于足底,按摩此穴位具有显著的保健功效。它能够促进足部血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量。长期按摩涌泉穴,有助于调节神经系统功能,减轻焦虑和压力。此外,涌泉穴按摩对消化系统也有一定的益处,可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状。对于老年人,按摩涌泉穴还有助于预防和缓解下肢静脉曲张。总之,涌泉穴按摩是一种简单易行的自我保健方法,适合各个年龄段的人群。
2025-06-11
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