含氟牙膏好还是不含氟牙膏好

含氟牙膏与不含氟牙膏各有优势。含氟牙膏中的氟化物有助于预防龋齿，增强牙齿抗酸性，降低牙齿脱矿风险，对于生活在氟缺乏地区的人群，使用含氟牙膏可以提高口腔健康水平。然而，对于生活在高氟地区的人群，过量摄入氟化物可能增加氟斑牙和氟骨症的风险。不含氟牙膏适用于对氟化物过敏或生活在高氟地区的个体。因此，选择含氟或不含氟牙膏应根据个人口腔健康状况和生活环境综合考虑。