孕妇可以吃香茅吗

孕妇在饮食方面需要特别注意，香茅作为一种常见的香料，其含有的柠檬醛等成分可能对孕妇产生不良影响。虽然目前没有明确的研究表明香茅对孕妇有害，但考虑到孕期的特殊性，建议孕妇尽量避免食用含有香茅的食物。孕期饮食应以清淡、营养均衡为主，多摄入新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质等食物，以确保母体和胎儿的健康。如有任何饮食方面的疑问，应及时咨询专业医生，遵循医嘱进行合理饮食。