运动能否降低高血糖

运动对于降低高血糖具有积极作用。适度的体育活动能够提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和储存，从而降低血糖水平。此外，运动还有助于减轻体重，改善心血管健康，降低糖尿病并发症的风险。然而，运动强度和持续时间应根据个人的健康状况和医生的建议来确定，以确保安全有效。