为何不宜天天饮用蜂蜜

虽然蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等益处，但长期过量饮用蜂蜜可能导致血糖升高，对糖尿病患者不利。此外，蜂蜜中的果糖含量较高，长期大量摄入可能增加肝脏负担，引发脂肪肝等疾病。同时，蜂蜜中的某些成分可能与某些药物相互作用，影响药物疗效。因此，建议适量饮用蜂蜜，避免长期过量摄入，以维护身体健康。