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感冒快速缓解方法是什么

2025-06-11 20:35:3513151人阅读

问题描述:(女 ,28岁)感冒快速缓解方法是什么

医生回答(1)

李少峰副主任医师

江西中医药大学附属医院呼吸内科

感冒快速缓解的方法包括:保持充足的休息,以增强身体抵抗力;多饮水,有助于缓解喉咙不适和促进代谢;使用蒸汽吸入法,可以缓解鼻塞和咳嗽;保持室内空气湿润,避免空气过于干燥;适当进行温和的运动,如散步,有助于提高血液循环和缓解症状。同时,保持良好的饮食习惯,摄入富含维生素C的食物,有助于增强免疫力。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。
2025-06-11

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