磷酸肌酸有何作用

磷酸肌酸（CreatinePhosphate）是一种重要的能量储存和转移物质，在细胞内发挥着关键作用。它能够迅速补充细胞内三磷酸腺苷（ATP）的消耗，特别是在高强度运动或能量需求急剧增加时。磷酸肌酸通过其磷酸基团的转移，促进ATP的再生，从而支持肌肉收缩和神经传导等生理活动。此外，磷酸肌酸还参与细胞内信号传导和蛋白质合成等过程，对维持细胞功能和整体健康具有重要意义。