七七菜有哪些医疗功效和作用

七七菜，学名为苋菜，是一种常见的食用植物，同时具有一定的药用价值。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有多方面的益处。七七菜具有清热解毒、利尿通便的功效，可用于辅助治疗便秘、尿路感染等病症。此外，它还有助于降低血压和胆固醇，对心血管健康有益。七七菜中的铁元素含量较高，对于预防贫血也有一定的帮助。然而，由于其性质偏凉，脾胃虚寒者应适量食用。