月经期间能否食用虾

月经期间女性可以适量食用虾，因为虾富含蛋白质、微量元素和维生素，有助于补充经期流失的营养。然而，虾属于寒性食物，过量食用可能会加重经期不适。因此，建议月经期间适量食用虾，同时注意饮食均衡，避免过量。如果出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱调整饮食。