叶黄素对眼睛有何保护作用

叶黄素是一种天然存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素，对眼睛具有重要的保护作用。它能够吸收蓝光和紫外线，减少光损伤，保护视网膜免受有害光线的伤害。叶黄素还具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少氧化应激对眼睛的损害。此外，叶黄素还有助于保护眼睛的微血管，维持眼睛的正常血液循环。因此，叶黄素对于预防和减缓年龄相关性黄斑变性等眼部疾病具有积极作用。