月经期能喝咖啡吗

月经期女性可以适量饮用咖啡，但需注意控制摄入量。咖啡因可能对部分女性产生刺激作用，加重经期不适症状，如乳房胀痛、情绪波动等。此外，咖啡因具有利尿作用，可能导致体内钙流失，影响骨骼健康。因此，建议月经期女性根据自身体质和反应，适量饮用咖啡，避免过量摄入。如出现不适症状，应减少或暂停饮用。