人体基础体温是多少

人体基础体温，亦称为静息体温，是指在安静状态下，经过充分睡眠后，清晨醒来未进行任何活动时所测量的体温。正常成人的基础体温范围大约在36.1℃至37.2℃之间，但这一数值存在个体差异，受年龄、性别、环境温度、生理周期等多种因素影响。通常情况下，女性的基础体温略高于男性，且在月经周期中会有所波动。了解个体的基础体温有助于评估健康状况和监测生理变化。