痛风患者适宜吃哪些肉类

痛风患者适宜选择低嘌呤含量的肉类，如鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉和瘦猪肉等。这些肉类的嘌呤含量相对较低，有助于控制痛风患者的尿酸水平。同时，应避免高嘌呤肉类如内脏、海鲜和红肉等，以减少尿酸生成和痛风发作的风险。痛风患者在饮食上应遵循低嘌呤、低脂肪、低盐的原则，同时增加蔬菜和水果的摄入，以维持健康的饮食平衡。