感冒期间可以吃花生吗

在感冒期间，患者可以适量食用花生。花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于增强机体免疫力，对抗感冒病毒。同时，花生中的不饱和脂肪酸对心血管系统具有保护作用，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。然而，需要注意的是，花生属于高热量食物，过量食用可能导致消化不良，加重感冒症状。因此，患者在感冒期间应适量食用花生，同时保持均衡的饮食结构，以促进身体健康。