口干舌燥吃什么食物润喉

口干舌燥时，建议摄入一些具有润喉效果的食物。可以选择含水量较高的水果，如梨、西瓜、苹果等，它们含有丰富的水分和维生素，有助于缓解口干舌燥。同时，也可以食用一些含有黏液质的食物，如银耳、百合等，它们具有良好的滋阴润燥作用。此外，蜂蜜、芝麻等食物也具有润喉效果。在日常饮食中，适量增加这些食物的摄入，有助于改善口干舌燥的症状。