男性一天自慰几次算正常

自慰是个体正常的性行为之一，其频率因人而异，受年龄、健康状况、心理状态等多种因素影响。对于成年男性而言，适度的自慰有助于释放性压力，保持身心健康。然而，过度自慰可能导致生殖器官疲劳、精神紧张等问题。一般而言，一天内自慰次数以不超过1-2次为宜，以避免对生殖系统造成过度刺激。具体频率应根据个人身体状况和需求适度调整，保持性生活的平衡和健康。如有任何不适，应及时咨询专业医生。