额头长痘痘是什么原因？如何调理

额头长痘痘可能由多种因素引起，包括油脂分泌旺盛、毛囊角质化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、压力过大等。调理方法包括保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，保持良好的作息习惯，减少压力，保持心情舒畅。饮食上应清淡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免吃高糖、高脂肪食物。如症状持续不缓解，建议咨询皮肤科医生，以便得到针对性的诊断和治疗建议。