排卵日是什么意思

排卵日是指女性月经周期中，卵巢释放成熟卵子进入输卵管准备受精的那一天。正常情况下，女性每个月经周期会经历一次排卵，通常发生在月经周期的中间阶段，即月经来潮后的第14天左右。排卵的具体时间因人而异，可能受到多种因素的影响，如生活习惯、饮食、压力等。排卵期间，女性体内激素水平发生变化，宫颈黏液变得稀薄，有利于精子通过宫颈进入输卵管与卵子结合。了解排卵日对于计划生育或不孕不育治疗具有重要意义。