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哺乳期女性能吃猪肝吗
2025-06-12 07:11:24
12425人阅读
问题描述:(女 ,29岁)哺乳期女性能吃猪肝吗
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
哺乳期女性适量食用猪肝是可以的。猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于预防贫血和促进视力健康有一定益处。同时,猪肝中的蛋白质和微量元素也有助于产后恢复和乳汁分泌。然而,猪肝中胆固醇含量较高,过量食用可能对心血管健康不利。因此,建议哺乳期女性适量食用猪肝,同时保持饮食均衡,多摄入蔬菜、水果和全谷物等食物,以确保营养全面。
2025-06-12
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