阿胶上火怎么办

阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，但因其性质较为滋腻，过量或不当服用可能导致上火。若出现上火症状，建议立即停止服用阿胶，调整饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少辛辣、油腻食物，以清淡饮食为主。同时，保持充足的水分摄入，促进体内代谢。若症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生根据具体情况制定个性化治疗方案。