女性经期能否食用草莓

女性在经期食用草莓是可以的。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分，对身体健康有益。然而，草莓性寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，影响消化功能。因此，建议女性在经期适量食用草莓，避免过量。同时，如果存在痛经、月经量过多等症状，应避免食用寒凉性质的食物，以免加重症状。总之，适量食用草莓对经期女性是安全的，但需根据个人体质和症状进行适量调整。