感冒期间可以吃鸡蛋吗

在感冒期间，患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，促进感冒康复。然而，由于感冒时消化系统功能可能减弱，建议患者以清淡、易消化的方式烹饪鸡蛋，如蒸蛋、水煮蛋等，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物。同时，应根据个人体质和病情适量摄入，以免加重胃肠负担。在感冒期间，保持良好的饮食习惯和充足的休息对恢复健康至关重要。