如何有效去除老人味

去除老人味的有效方法包括保持个人卫生、改善饮食结构和增强身体代谢。首先，应定期洗澡，使用温和的清洁产品，保持皮肤清洁干燥。其次，饮食上应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高糖食物，以促进新陈代谢。此外，适量增加身体活动，如散步、太极等，有助于提高身体代谢，减少体味。最后，保持良好的室内通风，使用空气净化器等设备，也有助于减少室内异味。通过这些综合措施，可以有效减轻或去除老人味。