揉眼睛为何会感到舒服

揉眼睛能够带来舒适感，主要是因为这一行为能够刺激眼部周围的神经末梢，促进血液循环，缓解眼部肌肉的紧张状态。此外，揉眼动作还能暂时改变眼球表面的压力分布，减轻因长时间用眼导致的眼压不适。同时，揉眼可以促进泪液分泌，帮助润滑眼球表面，减少因干燥引起的不适感。然而，频繁或用力揉眼可能会对眼睛造成损伤，因此建议在感到眼部不适时，采取适当的休息和保护措施，避免过度揉眼。