舌头被咬伤如何快速恢复

舌头被咬伤后，首先应保持口腔卫生，避免进食过热、过冷、过硬或辛辣刺激性食物，以免刺激伤口。同时，可以使用温盐水漱口，以减少感染风险并促进伤口愈合。若伤口较深或出血较多，建议及时就医，以便进行专业处理。在恢复期间，应保持充足的休息，避免过度劳累，以利于身体自我修复。