跑步时腰子疼是怎么回事

跑步时腰部疼痛可能与多种因素有关，包括但不限于肌肉拉伤、腰椎间盘突出、肾结石或肾脏感染等。肌肉拉伤通常是由于运动前热身不足或运动强度过大导致。腰椎间盘突出可能因长期不良姿势或过度负荷引起。肾结石或肾脏感染则可能因尿液中的矿物质结晶或细菌感染导致。建议在出现腰部疼痛时，减少运动量，适当休息，并及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。