面膜正常几天敷一次

面膜的使用频率应根据个人皮肤状况和面膜类型而定。一般来说，保湿型面膜可以每周使用2至3次，以维持肌肤水分平衡；而深层清洁或去角质型面膜则建议每周使用1次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。对于敏感肌肤，使用频率应适当降低，以免刺激皮肤。总之，面膜的使用应根据皮肤的实际需要和反应来调整，以达到最佳护肤效果。