感冒期间能否食用鱼类

感冒期间，患者可以适量食用鱼类。鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。然而，应避免食用油炸、烧烤等高油脂烹饪方式的鱼类，以免加重胃肠负担。同时，注意鱼类的新鲜度，避免食用不新鲜或变质的鱼类，以免引起食物中毒。总之，适量、健康地食用鱼类对感冒患者的康复是有益的。