腹泻患者适合吃什么肉类

腹泻患者应选择易消化、低脂肪、富含蛋白质的肉类。推荐食用鸡肉、火鸡肉或瘦牛肉，这些肉类脂肪含量较低，更易于消化。同时，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免煎炸等高温烹饪方法，以减少油脂摄入。适量摄入肉类有助于补充腹泻期间丢失的蛋白质，但需注意不要过量，以免加重消化系统负担。