感冒期间能否食用鸡蛋

感冒期间患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力和修复受损组织。然而，由于感冒时消化系统功能可能减弱，建议患者避免过量食用鸡蛋，以免增加胃肠负担。烹饪方式应以清淡为主，如蒸蛋、水煮蛋等，避免油炸或辛辣调料，以免刺激胃肠道。同时，应保证饮食均衡，搭配新鲜蔬菜和水果，以促进身体恢复。