如何快速有效缓解发烧

缓解发烧的方法包括物理降温和保持充足的水分摄入。物理降温可以通过使用温水擦洗患者的身体，特别是大血管丰富的区域，如腋下、颈部和腹股沟，以帮助散热。同时，保持室内温度适宜，避免过热或过冷。此外，确保患者摄入足够的水分，以防止脱水，因为发烧时身体会通过出汗来散热，这会增加水分的流失。这些措施可以帮助降低体温，缓解发烧症状。在没有医生指导的情况下，不建议自行使用任何药物。