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炒木耳过夜后还能吃吗

2025-06-12 10:37:121507人阅读

问题描述:(男 ,26岁)炒木耳过夜后还能吃吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

炒木耳过夜后不建议食用。木耳在炒制过程中会吸收油脂和调料,过夜后容易滋生细菌,导致食物变质。同时,木耳中的营养成分在长时间存放后也会发生氧化,降低营养价值。此外,木耳在高温下容易产生亚硝酸盐,过夜后亚硝酸盐含量增加,长期食用可能对人体健康产生不良影响。因此,为了保障食品安全和营养健康,建议炒木耳现做现吃,避免过夜存放。
2025-06-12

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