手脚心发烫灼热感怎么办

手脚心发烫灼热感可能与多种因素相关，如血液循环不畅、神经系统问题或某些慢性疾病。建议采取以下措施：首先，保持手脚清洁干燥，避免过度出汗。其次，穿着透气、吸湿的鞋袜，以减少局部潮湿。再次，适当进行手脚部按摩，促进血液循环。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。