月经推迟六天未至，原因及应对方法

月经推迟六天未至可能由多种因素引起，包括压力、体重变化、过度运动、内分泌失调等。首先，建议保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。其次，减少压力和焦虑，可以尝试冥想、瑜伽等放松技巧。如果月经推迟持续存在，建议咨询专业医生，以便进行必要的检查和评估，以排除潜在的健康问题。