如何改善早泄问题

早泄问题可以通过多种方式改善。首先，建议患者进行心理治疗，以减轻焦虑和压力，因为心理因素往往是早泄的重要原因。其次，可以尝试锻炼盆底肌肉，通过凯格尔运动增强对射精的控制能力。此外，改变性行为模式，例如采用“启停法”或“挤压法”来延长性交时间，还可以考虑使用局部麻醉剂，如利多卡因或普鲁卡因，以减少阴茎敏感度。最后，建议患者与伴侣进行充分沟通，以建立信任和理解，共同面对和解决早泄问题。