发低烧怎样快速退烧

发低烧时，快速退烧的方法包括物理降温和保持充足的水分摄入。物理降温可以通过使用温水擦洗患者的额头、腋窝和腹股沟等部位，帮助散热。同时，确保患者穿着适量，避免过度包裹导致体温升高。保持充足的水分摄入有助于调节体温，促进新陈代谢，帮助身体排除病毒和细菌。此外，患者应保持休息，避免剧烈运动，以减少体内热量产生。在必要时，应及时就医，遵循医生的专业指导进行治疗。