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阴茎硬度不够如何调理

2025-06-12 13:59:181379人阅读

问题描述:(男 ,27岁)阴茎硬度不够如何调理

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

阴茎勃起硬度不足可能与多种因素相关,包括心理因素、生活习惯、内分泌失调等。调理建议如下:首先,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力;其次,改善生活习惯,戒烟限酒,保持规律的作息时间,增加有氧运动以提高身体素质;再者,均衡饮食,多摄入富含锌、硒等微量元素的食物,如坚果、海产品等;最后,如有必要,可咨询专业医生,进行内分泌检查和心理评估,以便针对性地进行干预和治疗。
2025-06-12

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