高血压患者能否喝茶？

高血压患者可以适量饮用茶，但需注意茶的种类和饮用量。绿茶、乌龙茶等含有茶多酚等有益成分，对心血管健康有一定益处。然而，茶叶中的咖啡因可能引起心率加快和血压短暂升高，因此应避免饮用过浓或过量的茶。此外，高血压患者应避免在睡前饮茶，以免影响睡眠质量。建议患者根据自身情况，适量饮用淡茶，并与医生沟通，制定个性化的饮食和生活方式调整方案。