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月经期间能吃芒果吗?

2025-06-13 17:24:2012514人阅读

问题描述:(女 ,26岁)月经期间能吃芒果吗?

医生回答(1)

邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院妇科

月经期间女性可以适量食用芒果,但需注意芒果性质偏寒,过量食用可能会导致子宫收缩,影响经血排出,从而引发痛经或月经量减少。因此,建议月经期间食用芒果要适量,避免过量。同时,芒果含有丰富的维生素和矿物质,对女性健康有一定的益处。如果本身存在痛经、月经不规律等问题,建议咨询专业医生,根据个人体质和健康状况调整饮食。
2025-06-13

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