孕妇能否食用鱼籽？

孕妇在饮食选择上需要格外谨慎，鱼籽作为一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的发育有一定的益处。然而，鱼籽中也含有较高的胆固醇，过量食用可能对孕妇的心血管健康产生不利影响。因此，孕妇可以适量食用鱼籽，但应避免过量，并注意选择新鲜、无污染的鱼籽产品。同时，孕妇在饮食中应保持均衡，多样化，以确保母体和胎儿的健康。