鳗鱼是发物吗？

鳗鱼作为一种富含蛋白质和多种微量元素的水产品，其营养价值较高，但是否属于发物，需根据个体差异和具体病情来判断。中医认为，发物多指那些性质偏热、易助火生痰的食物，可能加重某些疾病症状。对于部分体质偏热、易上火的人群，过量食用鳗鱼可能会引起不适。然而，对于大多数人而言，适量食用鳗鱼是安全的。因此，是否将鳗鱼视为发物，需结合个人体质和健康状况，建议在医生指导下合理食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。