嗓子疼能喝牛奶吗？

嗓子疼时可以适量饮用牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，可以为身体提供营养支持，同时其温和的性质对咽喉部位的刺激较小，有助于缓解嗓子疼痛。此外，牛奶中的乳糖和蛋白质具有一定的润滑作用，可以减轻咽喉部位的不适感。然而，需要注意的是，牛奶不宜过量饮用，以免增加胃肠道负担，影响嗓子疼痛的恢复。同时，对于乳糖不耐受的人群，应避免饮用牛奶，以免引起腹泻等不适症状。