吃杨桃会胖吗？

杨桃作为一种水果，其热量相对较低，每100克杨桃大约含有31千卡的热量。适量食用杨桃一般不会导致体重增加。然而，任何食物过量摄入都可能对体重产生影响。杨桃含有丰富的维生素C、钾和水分，有助于维持身体健康。为了保持健康的体重，建议将杨桃作为均衡饮食的一部分，与其他营养丰富的食物一起食用，并注意总体热量摄入。同时，保持适量的运动也是控制体重的重要因素。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。