快速解辣有哪些有效方法？

对于快速解辣，以下方法较为有效：首先，饮用牛奶或酸奶，因为它们含有酪蛋白，可以中和辣椒素，减轻辣味；其次，食用含淀粉的食物，如面包、土豆等，淀粉可以吸附辣椒素，降低辣度；再者，喝温水或糖水，有助于稀释口腔中的辣椒素，缓解辣感；最后，食用含有乳制品或淀粉的食物，如冰淇淋、布丁等，也有助于缓解辣味。这些方法可以迅速减轻辣味，但需注意个体差异，效果可能因人而异。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。