丑橘是上火还是降火？

丑橘，学名为不知火，属于柑橘类水果，其性质平和，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对人体健康具有积极作用。从中医角度来看，丑橘具有生津止渴、润肺化痰的功效，适量食用有助于缓解因干燥引起的咽喉不适。因此，丑橘并不会导致上火，反而在一定程度上具有降火作用。然而，每个人的体质不同，对于某些人而言，过量食用柑橘类水果可能会导致胃酸过多或不适，建议根据个人体质适量食用。