茶是发物吗？

茶叶并非传统意义上的“发物”。在中医理论中，“发物”指的是那些可能引发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辛辣食物等。茶叶含有茶多酚、咖啡因等成分，具有一定的抗氧化、提神醒脑作用。适量饮用茶水对大多数人来说是安全的，但过量饮用或饮用过浓的茶水可能会导致失眠、心悸等不适。对于特定体质或患有某些疾病的人群，如胃溃疡、心律失常等，饮茶可能需要谨慎。因此，饮茶是否适宜，需根据个人健康状况和体质差异来判断。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。