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糖尿病患者能否食用紫米?

2025-06-13 12:49:0512426人阅读

问题描述:(女 ,23岁)糖尿病患者能否食用紫米?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食选择上需要严格控制血糖水平,紫米作为一种富含膳食纤维和微量元素的谷物,相较于白米具有较低的血糖生成指数,因此糖尿病患者可以适量食用。然而,紫米中仍含有一定量的碳水化合物,过量摄入可能会导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用紫米时应注意控制摄入量,并结合个人血糖控制情况和医生建议,合理安排饮食,以达到更好的血糖管理效果。
2025-06-13

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