马甲线是指哪个部位的肌肉？

马甲线是指人体腹部两侧的肌肉线条，主要涉及的是腹直肌和腹外斜肌。腹直肌是腹部中央的一组纵向排列的肌肉，而腹外斜肌则位于腹部两侧，形成斜向的线条。这些肌肉在腹部减脂和塑形过程中，通过锻炼变得紧实，从而在腹部两侧形成明显的肌肉轮廓，因其形状类似穿着马甲而得名“马甲线”。马甲线的显现通常需要较低的体脂率和针对性的腹部肌肉训练。